Скоро Новый Год – время для подведения итогов и наслаждения праздничными семейными традициями. Для многих это также время, когда эмоции накаляются и прошлые раны поднимаются на поверхность. Будь то член семьи, коллега, друг или бывший любовник, в вашей жизни обязательно найдется кто-то, кто обидел вас. Когда боль проникает глубоко, о прощение часто вспоминается в последнюю очередь.

Как можно простить, например, предательство? Для чего надо отпускать обиды? Я поняла и приняла это, когда на занятии Цигун учитель сказал нам: «Обиды формируют болезни. Что вам больше надо: быть здоровым или продолжать держать обиду? Кому от ваших болезней будет хуже? Тому, кто вас обидел? Сомневаюсь.»
Читать далее »