ОБРЕТИТЕ ВЛАСТЬ НАД ЭМОЦИЯМИ И ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

  Автор:
  887

Мы часто слышим при неудачах: такова моя судьба. А Вы хотели  бы изменить свою судьбу, сделать ее счастливее? Думаете это невозможно? Возможно! И для этого нужно:

1. Изменить свое мышление

Нужно знать, что наше мышление вызывает те или иные эмоции: страх, обиду, ненависть, злобу, радость и т.д.  Иначе, эмоции зависят от того, как мы воспринимаем окружающий нас мир и себя в данной конкретной ситуации. Вывод — нужно просто научиться управлять своими эмоциями.

Что для этого нужно сделать в первую очередь – посмотреть на свою жизнь со стороны и убрать все негативные реакции: представьте себе только, что все могло бы быть у Вас хуже. Поэтому спокойно реагируйте на досадные мелочи, победите в себе злость, тревогу, зависть, которые забирают очень много энергии и приводят к болезням. Все это просто суета жизни!

Проанализируйте событие и выясните, в чем именно Вы виноваты: может быть, не следовало бы человеку что-то горячо доказывать, пусть бы он оставался при своем мнении, зато Вы не получили бы в свой адрес негатива; может быть, нужно было человеку в какой-то момент улыбнуться, чтобы он понял, что Вы ничего плохого ему не желаете; может быть…

Постарайтесь понять причину поведения людей, которые вызывают у Вас негатив: это может быть недостаток культуры, образованности, результат травмы детства, тяжелые условия жизни и т.д.

Прощайте людей за их плохие или некрасивые поступки! Помогите им в жизни, если они этого хотят. Делайте все с любовью, научите себя всех и все любить. Потому что все в мире создано любовью, и все положительное пронизано любовью.

И тогда каждый день Вашей жизни наполнится другими эмоциями, Вы будете по-другому воспринимать окружающий Вас мир. Вы станете счастливее, Ваше лицо будет выражать радость, а значит, Ваша судьба изменится, станет другой.

2. Учиться управлять телом

Состояние тела и эмоций тесно связаны. Именно тело выдает Ваше состояние: стресс, боль, Ваш внутренний мир. Тренируйте свое тело в течение дня;

— Следите за походкой, она должна быть легкой. Представьте, что Вы не просто идете, а красиво танцуете и так, что прохожие засматриваются на Вас;

— Вас окружает Любовь – деревья, цветы, все это создано свыше Любовью. Дарите им свою Любовь улыбкой, бережным отношением. Вы можете им ничего не говорить, но мысли о Любви к ним найдут отражение на вашем лице – оно будет светиться радостью. Ваша радость, Ваш любящий взгляд будет заряжать других людей. И это здорово!

3. Формировать красивые привычки

Ни на миг не забывайте, что Вы счастливая красивая личность. А значит, Вы должны быть не только внутренне красивыми, но и внешне. Научитесь красиво сидеть, стоять, держать осанку, красивой походке. Понаблюдайте, как ведут себя успешные, счастливые люди и учитесь у них манерам.

Приобретайте красивые манеры и пусть они станут Вашей привычкой! Для справки: психологи утверждают, что привычка формируется в течение 21 дня. Поработайте над собой, и тогда все Ваши действия, или поступки, станут составляющими счастливого человека, и негативные настроения уйдут навсегда.

4. Как действует закон «Подобное притягивает подобное»

«Если у человека мысли позитивные, радостные, созидательные – он вокруг себя будет иметь соответствующий мир, который будет его радовать. И наоборот, негативными мыслями и чувствами он создает по отношению к себе угрюмую реальность.

И в действительности все это именно так: человек творит вокруг себя свой мир. Потому что его реальность, его восприятие мира будет другим. Находясь с этим счастливым человеком в одних и тех же местах, в одних и тех же ситуациях, с одними и теми же людьми, оба увидят совершенно разное.

Если первый будет любоваться красотой природы, города, людьми, то пессимист увидит грязные подъезды, разрушенные дороги и клумбы, помятую одежду, плохие прически, дурные запахи и т.д. И все потому, что все это является основным компонентом его индивидуальной реальности.

Иными словами, энергетика его «Я» такова, что его притягивает лишь энергетика всего плохого, т.е. подобная его энергетике. Однако если такой человек начнет сознательно видеть хорошее, он изменит отношение к негативу, т.е. изменит свое мышление, а значит, энергетику, то изменится и его индивидуальная реальность. И тогда он почувствует радость от общения с миром, с людьми.

Но главное не в том, что человек научится не замечать плохое, а в том, что плохое из его жизни начнет понемногу исчезать. И здесь действует закон «подобное притягивает подобное». А это значит, если вы «набрали» достаточный энергетический потенциал хорошего, т.е. сформировали в своем «Я» поле с определенными параметрами, то это поле начинает действовать и изменять реальность.

Это значит, во-первых, вы сами благодаря действию этого поля будете неосознанно тянуться к подобному и сталкиваться с подобным, т.е. с хорошими явлениями. Во-вторых, к вам будет притягиваться подобное, т.е. люди с подобной энергетикой неосознанно будут симпатизировать и помогать вам», — пишет доктор технических наук, профессор университета Анатолий Донской в своей книге «Принцип действия человека».

Профессор А. Донской окончил Ленинградский политех, защитил докторскую диссертацию, написал свыше 150 научных работ. Но вне стен института все свое время уделял изучению физиологии, принципам действия человека. Он уверен, что в основе всех недугов и жизненных неурядиц лежит неправильное мышление, мысли и энергинформационные поля, которые напрямую подчиняются законам физики.

4. В помощь вам ароматерапия

Бывают ситуации, когда мышление трудно поддается корректировке: очень большой стресс, раздражение, взволнованность. Мозг понимает, что нужно делать, но нервная система слишком возбуждена. В таких случаях используйте помощь ароматерапии.  В нашей коллекции вы подберете масла,  соответствующими вашему  состоянию и помогут вам взять эмоции под контроль. Смотрите видео:

в помощь

Заключение

Секрет нашего счастья кроется в нас самих. Мы сами наделяем властью негативные эмоции, если сосредотачиваемся на них.

Судьба каждого имеет гораздо больший потенциал, чем мы привыкли думать. Достаточно изменить ежедневный эмоциональный фон, чтобы изменить всю свою жизнь.

Надеюсь, что статья была полезной для Вас.

Интересная статья? Поделитесь с другими!:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Фейсбук
в Вконтакте